Заполни анкету и мы подберем для тебя вакансию

Анкета


переработки

Если вы после долго поиска работы наконец-то нашли компанию вашей мечты, куда вас с радостью берут на вакантную должность, или вы ответственный за важный проект, который надо закончить в сроки при сохранении отличного качества, естественным является ваше стрессовое состояние и желание работать подольше, чтобы все успеть и хорошо себя зарекомендовать.

Однако такие переработки чаще всего не приводят к положительному результату. Одно дело, если вы иногда задерживаетесь, чтобы подвести какой-то важный итог рабочему дню или чтобы на следующий день уйти пораньше домой по семейным обстоятельствам. Периодические нарушения трудового режима не в пользу вашего свободного времени не так опасны.

Но если вы уже привыкли к постоянным переработкам, приходите домой на несколько часов позже обычного, не успеваете отдохнуть и выспаться, то это все приводит к пагубным последствиям для вашего организма.

Вы находитесь почти в постоянном стрессе, пытаясь за лишние рабочие часы, взятые на себя, закончить то, что не успели по графику. Такое состояние приводит к проблемам со здоровьем. Многие симптомы могут не сразу появиться, но если вы уже страдаете бессонницей, а когда засыпаете, то и во сне работаете, это уже важный показатель того, что вам пора выключать ваш мозг и полноценно отдыхать.

Творческие идеи по оптимизации вашего рабочего времени чаще рождаются на свежую голову, когда вы спокойны и уверены в своих силах. Постоянные переработки приводят к хронической усталости, которая в свою очередь способствует еще более медленному темпу рабочей атмосферы.

То, что вы постоянно задерживаетесь на работе, чаще всего не приводит к каким-либо финансовым надбавкам. Мало кто из работодателей готов оплачивать сверхурочную работу, если человек принимает такое решение самостоятельно. Кроме того, руководители начинают привыкать к тому, что сотрудник позже всех сидит на своем месте, и могут дать ему дополнительные поручения. В итоге переработки приведут только к ухудшению качества при выполнении ваших обязанностей.

Фото с сайта colady.ru