Заполни анкету и мы подберем для тебя вакансию

Анкета


работа в трудных условиях

Работа вахтовым методом - один из способов заработать приличные деньги, но в то же время потерять своё здоровье. Это напрямую связанно с довольно трудными условиями труда. Поэтому, зная слабости своего организма, необходимо оберегать его от воздействий внешней среды. В связи с тем, что на рабочем месте мы вынуждены находиться по несколько часов в сутки, необходимо правильно выбрать профессию, которая подходит вам по вашим возможностям, способностям и состоянию здоровья.

Вахтовая работа на Севере, например, требует наличие физической подготовки, а также стойкости организма к антисанитарным условиям. Кроме того, работая, например, массажистом, можно заработать артрит или артроз. Следует заботиться о своих суставах. Для людей с астмой недопустимы работы в грязном и пыльном помещении. Также им запрещены физические нагрузки. Независимо от сферы деятельности, человеку требуется сбалансированное питание.

Также, желательно составить график приёма пищи. Это необходимо для того, чтобы предотвратить заболевания пищеварительной системы. При наличии варикозных расширений на ногах, недопустима статическая деятельность, а также длительные нагрузки на позвоночник. В целом каждая болезнь имеет свои корни и по-своему ограничивает человека. Так, например, при низком гемоглобине человеку требуется большое количество кислорода; при остеохондрозе запрещены нагрузки на опорно-двигательную систему и нежелательны статичные виды деятельности.

Фото с сайта www.oilcareer.ru